En este episodio estaré discutiendo la relación que algunos de nosotros tenemos con la comida. Les ofreceré un examen que nos ayudará a explorar que emociones y acciones contribuyen al tipo de relación que tenemos con la comida.
Les compartiré algunos consejos para ayudarles a tener una relación más saludable con la comida y con nosotros mismos.
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