En este episodio estaré discutiendo que más allá de la comida que no servimos en un plato, están las emociones, el estrés, la ansiedad, entre otras cosas que también no servimos en nuestro plato. Estaré contestando algunas preguntas de la audiencia sobre el episodio de la semana pasada. Les ofreceré nueva información y estrategias que les pueden ayudar a tener una relación más sana con la comida, con nosotros mismos, y con nuestras emociones.
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