En este episodio les estaré compartiendo las experiencias vividas durante el más reciente huracán que afectó el estado de la Florida donde resido. Les contaré qué fue lo que me ayudó a controlar y manejar mi ansiedad, la incertidumbre, el estrés, y el miedo. Enfrentar situaciones difíciles acompañadas de la realidad son más llevaderas cuando tenemos un plan de acción.
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