En este episodio estaré definiendo lo que es el término la luz de gas. Aprenderemos cuáles son las señales y aquellas banderas rojas que nos indican que alguna persona en nuestra vida está utilizando esta técnica para manipularnos. Entenderemos cómo identificar, manejar, y poner límites si estamos en una situación donde una persona con un perfil narcisista, utiliza esta técnica para distorsionar nuestra realidad, memoria, y percepción. La luz de gas es considerada abuso emocional y es de suma importancia identificarla, ya que puede tener consecuencias graves para nuestra salud física, mental, y emocional.
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